Nordik Walking

Il nordic walking è una disciplina sportiva praticata da tutti coloro che amano le passeggiate e le escursioni in montagna. 
Gli appassionati troveranno un’ampia scelta di percorsi : ad esempio partendo da Bormio (quota 1225 m.) si possono raggiungere anche le vette più alte.
La particolarità del nordic walking è che mentre si cammina  si utilizzano dei bastoncini ed in questo modo il movimento coinvolge il 90% della muscolatura del corpo.
Per la  pratica del nordic walking non ci vogliono particolari doti sportive, un paio di buone scarpe da ginnastica, i bastoncini e, soprattutto, tanta voglia di camminare ed immergersi nella natura.